Nutrition et hypnose, un détonant binôme !
Pourquoi et comment l’hypnose agit sur le comportement alimentaire ?
Maigrir avec l’hypnose, c’est maigrir autrement ! C’est prendre en compte une autre dimension, celle du cerveau.
Les habitudes alimentaires, propres à chacun et ancrées depuis longtemps, sont difficilement modifiables. Pour que de nouveaux mécanismes d’apprentissage se mettent en place et remplacent les mauvaises habitudes, un travail sur soi est nécessaire. C’est la raison pour laquelle l’hypnose est un outil fabuleux pour induire les changements à votre esprit inconscient qui saura ensuite les mettre en œuvre pour vous
L’hypnose Ericksonienne, ce n’est pas de la magie ! L’implication personnelle est essentielle sans quoi la méthode ne serait pas efficace.
L’hypnose permet d’impulser de nouvelles façons de faire et d’apaiser son rapport à la nourriture : C’est un véritable coup de pouce !
Je suis hypnothérapeute diplômée pour les enfants et les adultes et je pratique également l’hypnose pour le sevrage tabagique.
Mon avis :
L’idéal est d’alterner une séance d’hypnose et une séance de diététique, les deux actions se complètent harmonieusement.
Le comportement alimentaire se régule sous hypnose et le nouveau mode alimentaire s’acquière par l’éducation nutritionnelle.
